Zero - Intermittent Fasting

Zero to najpopularniejsza na świecie aplikacja do stosowania okresowego postu.
Jak widać w Zdrowie kobiet, Fortuna, Zdrowie mężczyzn, Doświadczenie Joe Rogana i nie tylko.
Odblokuj moc przerywanego postu, aby poprawić swoje zdrowie i schudnąć bez liczenia kalorii i stosowania diety.

Osiągaj cele związane ze zdrową wagą bez względu na to, jaką dietę stosujesz – od ketonowej, niskowęglowodanowej po paleo – i nigdy więcej nie licz kalorii. Dzięki wskazówkom ekspertów Zero i prostemu monitorowi okresowego postu odblokujesz pełne korzyści wynikające z okresowego postu, aby szybciej schudnąć i spalić tłuszcz.

BEZPŁATNE FUNKCJE ZERO

TIMER - Ustaw cel przerywanego postu, uruchom stoper i bądź na bieżąco dzięki przypomnieniom i wnioskom, które zapewnią Ci motywację do odchudzania bez konieczności liczenia kalorii.

DOWIEDZ SIĘ — Wzbogać swój okresowy post dzięki naszej stale rosnącej bibliotece treści.

STATYSTYKI - śledź swoje postępy i planuj swoją drogę do utraty wagi. Zsynchronizuj się z Google Fit, aby śledzić wskaźniki zdrowotne, takie jak waga i sen, i zobaczyć, jak ewoluują w zależności od praktyki postu okresowego.

DZIENNIK — Zastanów się, jak się czujesz podczas postu przerywanego. Zrobimy wykresy Twoich nastrojów, dzięki czemu będziesz mógł śledzić trendy i dostosowywać je w miarę upływu czasu.

WYZWANIA - Zdecyduj się na wyzwania, które są zgodne z Twoimi celami zdrowotnymi, zapraszaj przyjaciół, odblokowuj osiągnięcia i utrzymuj motywację dzięki wskazówkom ekspertów w zakresie odchudzania i postu.

FUNKCJE ZERO PLUS PREMIUM
Odblokuj wszystkie korzyści przerywanego postu dzięki Zero Plus, aby szybciej schudnąć i spalić tłuszcz.

TREŚCI PREMIUM – Przebij się przez hałas dzięki ekskluzywnej, stale rosnącej bibliotece filmów, artykułów, fragmentów audio oraz pytań i odpowiedzi od ekspertów od postu przerywanego.

STREFY POSTU — dowiedz się, co dzieje się w Twoim organizmie, dzięki czemu będziesz mieć motywację do odchudzania i utrzymywania tej wagi bez stosowania diety i liczenia kalorii.

ZAAWANSOWANE STATYSTYKI — zobacz, jak Twoja praktyka przerywanego postu koreluje z innymi wskaźnikami zdrowotnymi, takimi jak utrata masy ciała. Dostrzegaj trendy i dostosowuj swoje zachowanie, aby osiągnąć cel.

• 16-GODZINNY SZYBKOŚĆ, czyli post przerywany 16:8, jest używany przez gwiazdy podczas przygotowań do hitowych filmów, a miliony użytkowników Zero do kontrolowania wagi.

• SZYBKI RYTM DOBOWY, ten 13-godzinny post przerywany rozpoczyna się o zachodzie słońca, aby dostosować okno żywieniowe do zegara biologicznego. Zero automatycznie oblicza dla Ciebie codzienny zachód słońca.

• 18-GODZINNY SZYBKOŚĆ lub post przerywany 18:6 jest przeznaczony dla bardziej zaawansowanych osób.

• Inne popularne posty to OMAD (jeden posiłek dziennie), post 20:4 i posty niestandardowe trwające do 7 dni.

• Odblokuj osiągnięcia, aby uczcić kamienie milowe i zachować motywację.

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Czy post przerywany może pomóc mi schudnąć?

Tak! Post zmienia częstotliwość jedzenia, co pomaga jeść mniej bez liczenia kalorii i stosowania diety. Przerywany post zachęca również do zdrowszych i bardziej świadomych wyborów dotyczących tego, co jesz. Wreszcie, post przerywany umożliwia organizmowi wykorzystanie zapasów tłuszczu w celu uzyskania paliwa, dzięki czemu szybciej spalasz tłuszcz.

Warunki Zero Plus:

płatność zostanie pobrana z karty kredytowej powiązanej z Twoim kontem Google w momencie subskrypcji. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Zarządzaj swoją subskrypcją, przechodząc do Ustawień konta.

Przeczytaj więcej warunków:
Warunki korzystania: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Polityka prywatności: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy